와사비잎 추출물 효능 및 부작용

와사비 식물의 잎에서 얻은 천연추출물 와사비잎 추출물은 효능이 많다고 알려져있는데요 와사비잎 추출물의 효능과

부작용에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다.

 

일본 요리에서 인기 있는 양념인 와사비는 와사비아 자포니카의 뿌리에서 유래되었습니다. 그럼에도 불구하고, 일반적으로 와사비잎 추출물 효능에 대해서는 많이 알려져 있지 않았는데요. 효능과 부작용에 대해 낱낱이 파헤쳐보겠습니다.

 

1. 와사비잎 추출물 효능

 

항균 효과 - 연구에 따르면 와사비의 매춘맛을 주는 주요 화합물인 이소티오시아네이트는 항균 효과가 있어 박테리아, 전염 및 곰팡이를 포함한 다채로운 병원체와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

항염증 - 제품 와사비 부목 추출물에는 체내 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염증 복합 성분이 포함되어 있습니다. 

항산화 작용 - 이소티오시아네이트와 폴리페놀을 포함한 와사비잎 추출물에서 발견되는 항산화제는 산화 스트레스를 줄여주고 세포가 손상되지 않도록 보호하여 잠재적으로 암과 심혈관 질환 같은 만성 질환의 위험을 낮추는데 도움을 줍니다.

소화기 건강 - 일부 연구에 따르면 유익한 장내 세균의 성장을 촉진하고 소화를 도와 소화 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 이는 잠재적으로 가스 및 소화불량 같은 소화 장애 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

 

다이어트 효과 - 지방 분해를 촉진하고 지방세포가 성장하는 것을 억제하는데 도움을 줄 수 있으며 채내에서 지방이 저장되는 것을 줄이고 기존의 지방을 에너지로 전환하는데 기여해 다이어트에 효과적일 수 있습니다.

이는 체내 대사율을 높여 체중 감량을 하는데 도와주고 대사활동을 촉진하여 체내에서 소모하는 칼로리 양을 늘려줍니다.

2. 와사비잎 추출물 부작용

 

 

알레르기 반응- 와사비나 십자화과 채소에 알레르기가 있는 분들은 주의하셔야 합니다.

 

소화기 건강 - 일부 사람들에게는 소화 불량, 가스, 복통 같은 문제를 일으킬 수 있어 권장량을 준수하시는 것을 권합니다.

 

간 건강 - 간독성을 가질 수 있어 간염, 간 기능에 이상을 줄 수 있습니다. 섭취시 정기적인 모니터링이 필요합니다.

 

임신 및 수유기간 - 임신 중이거나 수유 중인 여성의 경우 섭취하기 전 전문가와 상담하시는 것을 권해드립니다. 일부 연구에 따르면 과도한 와사비 섭취는 임신 중 출혈의 위험을 증가시킬 수 있다는 연구가 있습니다.

 

위험한 상호작용: 와사비잎 추출물은 일부 약물과 상호작용할 수 있어 특히 항응고제나 혈압 강하제와 같은 약물을

복용하는 경우 주의가 필요합니다.

 

 

 

루피니빈 부작용 효능